190 zł za pierwszą indywidualną sesję psychoterapeutyczną! Online lub w gabinecie. Skorzystaj z promocji już dziś!
Przejdź do treści 190 zł za pierwszą indywidualną sesję psychoterapeutyczną! Online lub w gabinecie. Skorzystaj z promocji już dziś!
Psychoterapia indywidualna (inaczej terapia psychologiczna, terapia indywidualna) jest jednym z najskuteczniejszych dostępnych sposobów radzenia sobie z problemami i trudnościami psychicznymi.
Psychoterapia jako forma pomocy psychologicznej jest coraz bardziej popularna i coraz więcej osób przyznaje się do korzystania z niej. Wciąż jednak pozostaje duża grupa osób, która nie wie co to jest psychoterapia, na czym polega i kiedy warto z niej skorzystać.
Psychoterapia indywidulana zgodnie z definicją jest profesjonalną pomocą psychologiczną skierowaną zarówno do osób zmagających się z konkretnymi zaburzeniami psychicznymi, skutkami traumatycznych doświadczeń z przeszłości, jak również pragnącymi lepiej poznać i zrozumieć siebie, poznać źródła doświadczanych przez siebie trudności, pragnącymi lepiej radzić sobie z problemami zawodowymi, chcącymi budować trwałe, satysfakcjonujące związki oraz po prostu szczęśliwie żyć.
Odpowiadając na pytanie czy warto podjąć psychoterapię oraz na czym polega psychoterapia indywidualna należy przede wszystkim podkreślić, iż jest to forma pomocy psychologicznej dostępna dla każdego, kto czuje, że jego życie mogłoby być bardziej szczęśliwe.
Psychoterapia polega przede wszystkim na empatycznej rozmowie z psychoterapeutą, który w jej trakcie stara się zrozumieć i rozpoznać trudności z jakimi zmaga się pacjent, znaleźć ich przyczyny oraz dotrzeć do źródeł problemów. Na podstawie uzyskanych informacji, kierując się swoją wiedzą psychologiczną oraz doświadczeniem psychoterapeuta decyduje o sposobach pracy i przebiegu procesu terapeutycznego i układa indywidualny program terapeutyczny.
W naszym Ośrodku pracujemy zgodnie z integracyjnym podejściem terapeutycznym, łącząc elementy psychoterapii poznawczo-behawioralnej, terapii Gestalt, TSR, terapii humanistycznej oraz psychodynamicznej.
Psychoterapia indywidualna skierowana jest do osób, które w swoim życiu doświadczają:
Podczas pierwszych spotkań pacjent oraz psychoterapeuta wspólnie ustalają cel wspólnej pracy terapeutycznej, zasady współpracy, etapy terapii oraz przybliżony czas trwania terapii.
W zależności od trudności z którymi się zmaga się pacjent, czas trwania terapii może być różny. Wyróżniamy terapię krótkoterminową i długoterminową.
W przypadku terapii krótkoterminowej praca koncentruje się na konkretnym celu (problemie), którego osiągnięcie jest możliwe do zrealizowania w czasie około 4-6 miesięcy (16-20 sesji).
Terapia długoterminowa to zazwyczaj proces trwający 50 i więcej spotkań.
Sesje terapeutyczne odbywają się co tydzień i trwają 50 minut.
Gabinet jest bardzo ładnie urządzony i położony w centrum Warszawy. Jestem bardzo zadowolona z terapii i mogę śmiało polecić ten gabinet. Szczególnie polecam panią Beatę, jej podejście jest bardzo indywidualne, co pozwala na dopasowanie terapii do potrzeb każdego pacjenta.
Celem psychoterapii indywidualnej jest zrozumienie przez pacjenta roli destrukcyjnych schematów kierujących jego życiem, rozpoznanie ich, a w konsekwencji przejęcie nad nimi kontroli. W ten sposób Pacjent uwalnia się od doświadczanych trudności, wypracowuje nowe, skuteczniejsze sposoby radzenia sobie.
Jeśli zastanawiasz się co daje psychoterapia lub czy warto z niej skorzystać, możesz rozpocząć od kilku konsultacji psychologicznych i dopiero po rozmowie z psychoterapeutą podjąć decyzję o rozpoczęciu psychoterapii.
Jeśli nie jesteś pewny czy lepsza dla Ciebie byłaby psychoterapia indywidualna czy grupowa, skorzystaj z konsultacji psychologicznej. W czasie sesji terapeutycznej wspólnie z psychologiem zdecydujecie, który z rodzajów terapii sprawdzi się najlepiej i będzie skuteczną terapią w przypadku Twoich problemów. Psychoterapia indywidualna nastawiona jest przede wszystkim na relację pomiędzy pacjentem a terapeutą. Natomiast największą wartością terapii grupowych są relacje pomiędzy członkami grupy. Grupa stwarza okazje do obserwowania siebie w relacjach z innymi.
Aktualne ceny psychoterapii znajdą Państwo w cenniku.
Jeśli zastanawiasz się nad podjęciem psychoterapii, zachęcamy do skontaktowania się z nami i umówienia się na konsultację psychologiczną w naszym ośrodku w Warszawie. Nasz ośrodek mieści się w ścisłym centrum, przy skrzyżowaniu Wilczej z Marszałkowską.
Jeśli jesteś spoza Warszawy i nie możesz pojawić się u nas osobiście, prowadzimy też terapię online.
Optimized by Seraphinite Accelerator
